TAO pentru intretinerea vietii

"Oamenii din Antichitate cunosteau Tao si isi modelau vietile dupa armonia yin-yang, traind in conformitate absoluta cu ritmurile naturii. Ei erau atenti la moderatia la mancare si la bautura,
la regularitatea in viata lor zilnica ai nu se extenuau cu nesabuinta. In consecinta, au trait mult. Dar oamenii din ziua de azi sunt diferiti. Viata lor cotidiana este neregulata, ei mananca si beau nechibzuit, fara a sti ce sa evite si nu iau in considerare moderatia. Ei se dedau risipei, mananca fara retinere alimente cu arome puternice, ignora Masa de Aur si sunt in permanenta nemultumiti de ceea ce au. In consecinta, majoritatea oamenilor din ziua de azi sunt distrusi inainte de varsta de 50 de ani."
Hu Szu-hui

Acest pasaj este extras dintr-un tratat medical asupra artelor de intretinere a vietii, scris de medicul Hu Szu-hui al curtii si prezentat Imparatului Chinei in anul 1330. Mesajul sau se aplica si mai mult conditiei umane din ziua de azi decat celei de atunci.

Autopoluarea a fost cea mai mare nenorocire impotriva sanatatii si longevitatii umane, de cand civilizatia l-a sedus pe om, convingandu-l sa divorteze, sa renunte la casatoria sa fericita cu natura. Obiceiurile alimentare nesabuite, stilurile de viata neregulate si viata sexuala haotica merg mana in mana cu asanumita "viata buna" reprezentata de cultura populara in intreaga lume civilizata din ziua de azi. Problema este agravata si mai mult de poluarea daunatoare a aerului, apei, alimentelor si luminii de catre comertul si industria moderne. Formele mai subtile de poluare a mediului isi fac si ele simtite efectele: zgomotul, infractiunile, stresul si miile de mesaje din mass-media care nu fac decat sa dezinformeze.

Sa aruncam o privire mai atenta asupra unui element poluant major care abunda in toate mediile tarilor industrializate moderne din ziua de azi - monoxidul de carbon (CO), principala otrava emisa prin gazele de esapament si prin evacuarile industriale. CO are o afinitate pentru hemoglobina umana care este de 240 de ori mai puternica decat cea a oxigenului.

Hemoglobina este substanta din sange menita de natura sa transporte oxigenul de la plamani in restul corpului.

Ce ar trebui sa faca un om simplu pentru ca Romaniei sa ii fie mai bine?

Din raspunsul pe care l-am dat la o intrebare pe http://www.tetatet.ro/ s-a nascut acest articol.

Raspunsul exista si este unul foarte simplu: fiecare la nivelul lui trebuie sa-si faca treaba si sa faca ceva si pentru societate, pentru tara! Nu pentru guvern, nu pentru parlament, nu pentru presedinte. Simplu! Trebuie noi sa facem cate ceva pentru noi. Acum se poare dezvolta subiectul pe 10, 100 sau 1000 de pagini. Nu trebuie sa asteptam sa ne rezolve cei de la putere treburile sau problemele, au dovedit cat de incompetenti sunt. Din pacate avem o mare problema noi ca popor, ne place sa ne plangem si suntem vesnic nemultumiti. Stam si ne uitam la "drobul de sare", ne vaitam de mama focului dar nu punem mana sa rezolvam problema. Pe asta se bazeaza si guvernantii nostri cand gandesc si se comporta cu noi ca si cum am fi proprietatea lor, pe faptul ca nu reactionam. Nu ma refer la revolte sau razmerite, astea nu aduc rezolvare. Ma refer la urmatoarele lucruri de care ar trebui sa tinem seama:- sa fii responsabil- sa nu platesti taxa radio-tv, mai ales la firme, pentru ca este un bir. - sa-i dai in judecata pentru asta- sa nu te inghesui sa platesti taxe si impozite in primele zile ale anului si dupa aia sa te plangi ca nu mai ai bani -sa reclami orice abuz al sefului, patronului, etc si sa ai curajul sa mergi cu ei in instanta daca e cazul- sa ai pretentii de la functionarii publici sa-si faca treaba si sa vorbeasca frumos- sa nu cazi pe spate cand te opreste politaiul si vrea sa faca un ban de o cafea, pentru ca e platit si din banii tai- sa tii spatele drept in fata oricui si sa ai pretentia sa discutati civilizat- sa respecti daca vrei sa fii respectat- sa refuzi sa fii manipulat- sa fii autodidact- sa nu-ti fie rusine sau jena sa fii galant cu o doamna sau domnisoara si sa ai bune maniere, ca de mitocani care sunt toata ziua cu organul in gura ne-am saturat- sa nu-l alegi pe acelasi primar doar ca a mai facut niste sensuri giratorii( cu pretul de vreo 5 ori mai scump) pentru ca el e platit sa faca mult mai multe- sa nu scuipi seminte in parc, ca nu va creste acolo floarea-soarelui- sa citesti - sa te joci cu copilul tau si sa nu-ti fie frica sa-i arati dragostea- sa faci sport- sa nu participi des la "fripturiada" ca dauneaza grav sanatatii- sa nu fumezi in nasul celui de la masa ta, chiar daca tu ai terminat de mancat- sa nu pleci din tara doar pentru ca niste nenorociti spun ca aici e groaznic si nasol si ce tara de c...at avem- sa pleci doar daca le iei occidentalilor multi bani pentru mintea, munca si talentul tau- sa incerci sa realizezi ca totusi tara asta este minunata si merita sa ne luptam pentru ea. Lista ramane deschisa. Lasa-ti politica, mogulii, securistii si pe altii, ca ei traiesc foarte bine, aveti curajul sa gasiti cele 10 sau 100 de lucruri simple care va fac fericiti si care va stimuleaza sa va treziti dimineata cu zambetul pe buze.

Suntem ceea ce mancam

Va invit sa vizionati acest filmulet:

http://www.trilulilu.ro/marinicabrezoi/afc80769c0ee5c

Este posibil ca el sa va schimbe viata, sa va traga un semnal de alarma sau la sfarsitul vizionarii sa spuneti "Se exagereaza, nu poate fi chiar atat de rau" si sa pasiti senini spre alta zi
obisnuita din viata voastra.

Aveti libertate deplina sa aveti orice fel de opinie, dar indiferent de aceasta "MANCAREA CONTEAZA", iar superficialitatea cu care abordati problema va fi direct proportionala cu conturile celor care produc toate aceste otravuri frumos ambalate si bine promovate.

Maine va fi o noua zi, alegeti voi cum o traiti!

Poezie

Am primit pe mail de la Andy Szekely un articol despre cinci cuvinte puternic persuasive. Pe doua dintre ele le folosesc foarte des, si le-am recunoscut ca facand parte dintr-o poezie, foarte draga mie, citita intr-un roman acum cativa ani. M-au impresionat aceste cuvinte daruite cu dragoste de catre o mamica, copilasului nenascut.

" Sa iubesti.

Sa razi.

Sa razi din nou.

Sa asculti si sa inveti.

Sa spui "te rog" si "multumesc".

Sa ai opinii.

Sa le respecti pe ale celorlalti.

Sa fii sincer.

Sa fii prieten.

Sa fii tu insuti."

I-am scris si fiicei mele aceasta poezie pe o foaie si am desenat ceva langa. Din cand in cand ma mai intreaba: " Mami, ce spunea mamica aceea bebelusului ei?

Dezbatere

Am avut saptamana trecuta o experienta deosebita.
M-a suna Raluca("sefa" de la Gradi Heidi, cum spune fiica-mea) marti dimineata ca are nevoie de ajutor la Gradinita pentru parinti si daca pot sa tin o dezbatere despre trofologie in dupa-amiaza acelei zile. O.K. zic, hai s-o facem.
Discutasem noi pe aceasta tema cu ceva vreme in urma si am convenit ca vom gasi o formula sa povestim si parintilor despre importanta alimentatiei corecte si sanatoase.
Ca sa nu va las in ceata va spun ca trofologia este o stiinta traditionala chineza care studiaza combinarea corecta a alimentelor (acestei stiinte deosebite ii voi acorda o serie de articole pentru ca este incredibil de complexa si de folositoare).
Am avut ceva emotii pentru ca nu am avut timp pentru o planificare a dezbaterii, nu stiam cum vor primi parintii informatiile, care sunt in mare parte contradictorii cu modul nostru de viata, de mentalitate, de alimentatie etc.

Discutia a fost interactiva si am incercat sa argumentez cu exemple cat mai simple principiile de baza, care fac din trofologie, consider eu, unul dintre pilonii de baza ai cresterii si dezvoltarii copiilor nostri. M-a ajutat foarte mult si faptul ca nu doar studiez aceasta stiinta, dar o si pun in practica de 9 luni de zile si efectele benefice sunt extraordinare.

Am fost placut surprinsa sa constat ca toti parintii isi doresc copii sanatosi si sunt dispusi sa faca schimbari sau imbunatatiri in modul de alimentatie si sa accepte sugestiile mele de modificari la meniul de la gradi.

Este un prim pas, mic dar foarte important pe acest drum catre natura si sanatate.

Astept cu curiozitate urmatoarea intalnire sa vedem daca pe foile despre trofologie s-a asternut praful..., daca au avut timp..., daca au avut rabdare..., daca ... .

Oricum eu le urez succes si sper sa ne ajute si Raluca, cat mai repede, cu meniul modificat.

Inceput

Acest blog a sosit ca o completare necesara si fireasca la o serie de informatii si experiente pe care le-am acumulat si pe care am inceput sa le impartasesc si altora.
Nu sunt fan computer dar constat ca oamenii comunica destul de mult prin internet.
Nu sunt jurnalist si nici nu-mi doresc, ceea ce voi face in acest blog este sa va povestesc din experientele si domeniile pe care le studiez pentru ca am constatat ca oamenii in goana lor nauca dupa nici nu se stie exact ce, uita care este esentialul in viata asta.
Deja au devenit fraze stereotipe:"n-am timp", "trebuie sa fug", "sint obosit", "n-am chef de nimic" si exemplele pot continua, le folosim atat de des incat nici nu ne mai gandim "oare de ce n-am timp?", "de ce trebuie sa fug?", "de ce sint obosit?", "de ce n-am chef de nimic?" etc. Am devenit niste mici robotei ai vremurilor nebune pe care le traim si ne este teama sa gandim normal, sa mergem normal, sa muncim normal, sa iubim normal. Nu traim decat pentru dead line-uri, leasing-uri, credite si alte nebunii de genul acesta.
Pentru cei care vor intreba care este definitia normalului le voi raspunde astfel:
normal este ceea ce faci in mod firesc, obisnuit, natural(asta este definitia din DEX) dar in acelasi timp cu placere, cu pasiune, cu daruire( puteti completa lista).
Va invit sa pasiti alaturi de mine intr-o lume naturala, in care va place ceea ce faceti, in care va bucurati, sunteti sanatosi, iubiti, fericiti...